当院に腰痛で来院される方は非常に多く、そのほとんどが腰痛か肩こりです。腰痛は人間が二足歩行した時からの宿命と言われており、多くの人が持つ症状です。もはや国民病と言っても過言ではないかもしれません。
腰痛の原因の大半を占めるのは筋肉の緊張や疲労になります。
不良姿勢、前かがみや中腰が多い生活習慣は、筋肉の緊張や疲労がたまりやすい傾向にあります。
日常生活で前かがみや中腰が多いと、上半身の重さが腰にかかり筋肉は疲労して硬くなります。そして、硬くなった筋肉が血管や神経を圧迫します。
→血管を圧迫すると血液（血液の中には酸素や栄養が入っています）が来なくなり痛みやしびれが発生します。
→神経を圧迫すると神経伝達がうまくいかなくなって痛みやしびれが発生します。
上半身の重さは体重の3分の2ほどあるので、その重さは相当なものです。何気なく前かがみになっていたりすると、少しずつ筋肉に疲労が溜まり、やがて腰痛に発展します。
そして疲労が溜まり過ぎると、些細なこと（くしゃみ、はみがきなど）でぎっくり腰を引き起こします。
また、人間の背骨は軽いS字を描いていて、それにより上半身の重さを分散し、バランスを取っているのですが、不良姿勢などが原因の場合はその背骨のS字に問題が生じてきます。
猫背の人は腰の反りが喪失していて、腰に過剰な負担がかかります。（フラットバック）
逆に、腰の反りの強い人は腰の背面の筋肉が詰まってしまい、血行不良になります。腰の反りが無くても（少なくても）、多くても腰痛の原因になります。
◎何か動作をすると腰に痛みが走る
◎立っているだけでも痛みを感じる
◎朝、腰が痛くて起き上がれない
◎繰り返す腰の痛みで困っている
◎足が重く、しびれを感じることがある
などでお悩みの方は当院にご相談ください。
厚木市、本厚木駅で肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、
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