本厚木で産後の骨盤矯正！ 歪み解消で体型戻し＆育児疲れ軽減

出産という一大イベントを終えたママの身体は、まるでアスリートのように酷使された状態。
特に、妊婦中の骨盤は赤ちゃん大きくなる度に歪み、出産時にはさらに大きく歪みが生じています。
「出産前に履いていたジーンズが入らない…」
「腰痛がひどくて、抱っこ紐をするのも辛い…」
そんな悩みを抱えているママは少なくありません。

産後の骨盤矯正＆マタニティ整体専門の整体で修業した骨盤矯正のプロである私が、産後の骨盤矯正の効果について詳しく解説していきます。

産後の骨盤矯正はなぜ必要？

妊娠・出産によって歪んで開いた骨盤は、自然に元に戻ろうとする力がありますが、完全に元通りになるには個人差があり、半年から１年ほどかかる場合もあると言われています。
（と一般的に言われていますが、骨盤は歪みはすれど、開くということはほとんどありません。実際は出産時に一時的に開いて、すぐ閉じます。骨盤が開いたままになるということは人間の構造上ありえません。出産後は骨盤が開いた状態だから閉めましょう！というのは真っ赤な嘘です。都市伝説とも言えます。詳しくは別に機会に説明いたします。）

産後の骨盤が歪んだまま放置しておくと、

・体型崩れ、太りやすくなる
・腰痛
・肩こり
・股関節痛、恥骨痛
・尿漏れ、頻尿
・便秘、生理痛

など、様々な不調の原因になる可能性があります。
産後の骨盤矯正は、これらのトラブルを予防し、健康で美しい身体を取り戻すためにとても重要なのです。

産後の骨盤矯正で期待できる効果

産後の骨盤矯正を行うことで、様々な嬉しい効果が期待できます。

スタイルアップ効果：骨盤の歪みを整えることで、血行改善、デトックス効果でぽっこりお腹の解消やダイエット、ヒップアップ、痩身、むくみ改善、冷え改善、下半身のサイズダウン、美脚などが期待できます。

姿勢改善効果：歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことで、姿勢が改善されていきます。反り腰や猫背の改善、美しい姿勢を手に入れるサポートをします。下半身の血行が良くなり下半身の疲労が解消されるので足も組みたくなくなってきます。

腰痛・肩こり改善効果：抱っこで負担がかかる腰回りの筋肉や授乳で負担がかかる肩周りの筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減します。赤ちゃんの抱っこによる腱鞘炎も骨盤矯正で改善可能です。

産後の不調改善効果：骨盤底筋の血行が良くなるので、尿漏れの改善、大腸の血行が良くなるので、便秘の改善にも効果が期待できます。

育児の負担軽減: 姿勢が良くなることで身体の負担が軽減し、快適な育児をサポートします。全身の血行が良くなるので、育児での疲労回復、ストレス解消、リフレッシュ効果も。自律神経が安定し、睡眠の質も上がりますので産後鬱の改善にも期待が持てます。簡単なストレッチ＆エクササイズを合わせて行うことで効果アップ！

本厚木カイロプラクティックセンターかしわぎ整体院での産後骨盤矯正
当院では、お客様一人ひとりの状態を丁寧にカウンセリングし、身体の歪みをチェックした上で、最適な施術プランをご提案いたします。
骨盤、背骨の歪みを整えるだけでなく、周りの筋肉を緩めたり、ストレッチを取り入れることで、より効果的な施術を目指しています。
少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
産後の坐骨神経痛、頭痛、手足のしびれにも対応しております。
完全個室、完全予約制、子連れ可、ベビーカーごと施術室に入れます。


厚木市、本厚木駅で肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、
膝痛、手足のしびれ、五十肩、猫背、顎関節症を改善するなら
本厚木カイロプラクティックセンターかしわぎ整体院へ
産後の骨盤矯正・骨格矯正、マタニティ整体も受付中！