めまいとは、自分自身や周囲がぐるぐる回っているように感じる症状を指し、バランス感覚の異常が原因となります。



めまいには大きく分けて「回転性めまい」と「非回転性めまい」、「椎骨脳底動脈循環不全症」の3種類があります。

回転性めまいは、耳の中にある内耳の異常によって引き起こされることが多いです。
日常生活に支障をきたすほどのめまいが起こる「メニエール病」や、頭を動かしたときに特定の位置でめまいが起こる「良性発作性頭位めまい症」がその代表です。

これに対して、非回転性めまいは、貧血・低血圧・ストレスなどが原因で引き起こされることが一般的です。
椎骨脳底動脈循環不全症は、比較的高齢者の方に多く、深夜から早朝にかけて激しいめまいと嘔吐が起こるのが特徴になります。

めまいは単なる一時的なものから、長期間続くものまでさまざまで、症状が重くなると日常生活に大きな支障をきたすことがあるのです。

治療は、原因によって異なりますが、内耳の障害によるめまいには薬物療法やリハビリテーションが行われます。
また、生活習慣の見直し・ストレスの管理・バランスの良い食事がめまいの予防に役立つこともあります。
日常的なめまいでなくても、めまいの症状を感じたときは、無理をせず安静にすることが重要です。


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