「頭痛」と「偏頭痛」は似ているようで、実は異なるものです。それぞれの違いをわかりやすく説明します。

頭痛と偏頭痛を大まかに分けると

頭痛 → 全体的な総称（いろんなタイプがある）

偏頭痛 → 頭痛の中の一つのタイプ

頭痛（一般的な意味）

「頭が痛い」という症状全体を指します。原因やタイプはさまざまです。

医学用語でいうところの「緊張型頭痛」が多い

原因：ストレス・肩こり・目の疲れ・姿勢の悪さなど

痛みの特徴

〇頭全体が締めつけられるような鈍い痛み
〇両側性が多い（頭の両側が痛い）
〇長時間続くこともあるけど、重症になりにくい

症状

肩こり、首のこり、軽いめまいなどを伴うことも

対処法

〇マッサージ、ストレッチ、入浴、リラックス、睡眠
〇市販の鎮痛薬で和らぐことも多い

頭痛のタイプ

〇緊張型頭痛：ストレス・疲れ・肩こりなどが原因。頭がギューッと締めつけられるような痛み。
〇偏頭痛：後述。特有の症状がある。
〇群発頭痛：激痛で、目の奥が痛むようなタイプ。
〇二次性頭痛：風邪・高血圧・脳の病気などが原因のもの。

 偏頭痛（片頭痛）

頭痛の一種で、特徴的な症状があります。

脳の血管が一時的に拡張することが原因とされる

原因

〇ストレス・ホルモンバランスの変化・睡眠不足／過多
〇空腹・光や音の刺激・天気の変化などもトリガーに

痛みの特徴

脈打つようなズキンズキンとした強い痛み
片側に出ることが多いが、両側のこともある
数時間～数日続くことも
前兆がある場合も（視界がチカチカするなど）

症状

〇吐き気・嘔吐・光や音に敏感になる

〇「閃輝暗点（せんきあんてん）」という視覚の異常が出ることも（光がチカチカ見える）

対処法

〇安静にして暗い静かな場所で休む
〇専用の偏頭痛薬（トリプタン系など）が効果的
〇市販薬が効かないこともあるので、医師の診断が必要な場合も

原因

〇血管の拡張
〇神経の過敏反応
〇ホルモンの変化（特に女性に多い）
〇ストレス、寝不足、チョコや赤ワインなども引き金になることがある

もし「これって偏頭痛かも？」という症状があれば、当院にご相談ください。


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